| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
38km 050m
(05:19/km)
30min
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
|
|
80.8
|
80.3
|
|
80.2
|
80.0
|
80.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
13km 087m
(05:46/km)
35min
|
|
80.2
|
80.4
|
79.9
|
79.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
8km 016m
(05:20/km)
|
|
|
|
80.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 20min | 59km 153m | 05:25/km | 11.07 km/h |
| Wspinaczka: | 0km 000m | |||
| Ćw. w domu: | 1h 05min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 1h 00min | 1km 000m | 00:00/km | 1.00 km/h |