Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2011
Przejdź do:
Grudzień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Trening Pokaż
33min 23s
6km 211m
(05:22/km)
1
icon_0
Trening Pokaż
26min 48s
4km 500m
(05:57/km)
2
3
4
5
6
icon_
1h 00min
10km 711m
(05:37/km)
81.5
81.6
  
7
8
9
10
11
12
13
 
14
icon_0
Trening Pokaż
38min 16s
7km 032m
(05:27/km)
15
16
icon_0
Trening Pokaż
38min 53s
7km 032m
(05:32/km)
17
icon_0
Trening Pokaż
39min 10s
7km 032m
(05:34/km)
18
19
20
icon_
1h 56min
21km 096m
(05:30/km)
81.8
82.0
81.3
 
21
icon_0
Trening Pokaż
35min 13s
7km 032m
(05:00/km)
22
icon_0
Trening Pokaż
39min 23s
7km 032m
(05:36/km)
23
icon_0
Trening Pokaż
43min 40s
7km 032m
(06:13/km)
24
icon_4502
Pływanie Pokaż
38min
1km 400m
(27:09/km)
25
icon_0
Trening Pokaż
40min 20s
7km 032m
(05:44/km)
26
27
icon_
2h 38min
28km 128m
(05:38/km)
icon_
38min
1km 400m
(27:08/km)
81.0
81.3
81.3
81.5
 
28
icon_0
Trening Pokaż
39min 17s
7km 032m
(05:35/km)
29
icon_4502
Pływanie Pokaż
53min 34s
2km 000m
(26:47/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
38min 49s
7km 032m
(05:31/km)
1
icon_4502
Pływanie Pokaż
54min 10s
2km 000m
(27:05/km)
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 16min 40s
13km 087m
(05:51/km)
3
4
icon_
2h 34min
27km 151m
(05:42/km)
icon_
1h 47min
4km 000m
(26:56/km)
80.6
81.0
79.8
 

Razem - Listopad 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 19min 67km 788m 05:36/km 10.71 km/h
Pływanie: 1h 31min 3km 400m 26:55/km 2.23 km/h