Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Trening Pokaż
24min 45s
4km 355m
(05:41/km)
27
28
icon_0
Trening Pokaż
45min 39s
7km 300m
(06:15/km)
29
icon_0
Trening Pokaż
37min 29s
6km 211m
(06:02/km)
30
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 16min 28s
12km 422m
(06:09/km)
icon_
3h 04min
30km 288m
(06:05/km)
82.3
81.7
81.5
81.7
  
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
icon_0
Trening Pokaż
15min 14s
3km 100m
(04:55/km)
15
16
icon_
15min
3km 100m
(04:54/km)
80.5
  
17
icon_0
Trening Pokaż
36min 52s
6km 211m
(05:56/km)
18
19
icon_0
Trening Pokaż
34min 57s
6km 211m
(05:38/km)
20
21
icon_0
Trening Pokaż
33min 54s
6km 211m
(05:27/km)
22
23
icon_
1h 45min
18km 633m
(05:40/km)
81.0
80.7
81.0
  
24
icon_0
Trening Pokaż
33min 04s
6km 211m
(05:19/km)
25
26
icon_0
Trening Pokaż
52min 34s
8km 700m
(06:03/km)
27
28
29
30
icon_
1h 25min
14km 911m
(05:44/km)
80.8
80.8
  
31
icon_0
Trening Pokaż
33min 23s
6km 211m
(05:22/km)
1
icon_0
Trening Pokaż
26min 48s
4km 500m
(05:57/km)
2
3
4
5
6
icon_
1h 00min
10km 711m
(05:37/km)
81.5
81.6
  

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 16min 55km 277m 05:43/km 10.48 km/h