Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
Powt:216
Powt:1080
1h 00min
5
Powt:1080
Powt:216
6
Powt:108
7
icon_
Powt: 100
icon_
Powt: 270
icon_
1h 00min
icon_
Powt: 540
icon_
Powt: 2160
icon_
1h 00min
8
Powt:108
9
Powt:216
icon_
Powt: 324
icon_
Powt: 10
icon_
Powt: 60
Powt:216
Powt:108
Powt:108
icon_
Powt: 40
icon_
Powt: 432
icon_
Powt: 60
icon_
Powt: 10
Powt:324
Powt:216
Powt:162
icon_
Powt: 170
icon_
Powt: 840
icon_
Powt: 60
icon_
15min
icon_
Powt: 80
Powt:120
Powt:324
Powt:126
1
Powt:540
2
3
4
Powt:162
icon_
Powt: 732
icon_
Powt: 60
icon_
Powt: 90
icon_
30min
icon_
Powt: 540

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Siła - pompki: Powtórzeń: 290
Siła - brzuch: Powtórzeń: 650
Rozciąganie: 1h 15min 0km 000m
PoXy: Powtórzeń: 2706
Nieogr: Powtórzeń: 2160
Sauna: 1h 00min 0km 000m
Siła - drążek: Powtórzeń: 10
Siła - przysiady: Powtórzeń: 60
Oczy: Powtórzeń: 0