Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg
10km 000m
29
Plan:
Bieg
10km 000m
30
Plan:
Bieg
10km 000m
1
Plan:
Bieg
10km 000m
2
Plan:
Bieg
25km 000m
3
Plan:
Bieg
15km 000m
 
4
5
Plan:
Bieg
13km 000m
6
Plan:
Bieg
12km 000m
7
Plan:
Bieg
10km 000m
8
Plan:
Bieg
10km 000m
9
Plan:
Bieg tempowy
25km 000m
10
Plan:
Bieg
15km 000m
 
11
12
Plan:
Bieg
12km 000m
13
Plan:
Bieg
10km 000m
14
Plan:
Bieg
10km 000m
15
Plan:
Bieg
10km 000m
16
Plan:
Bieg
30km 000m
17
Plan:
Bieg
18km 000m
 
18
19
Plan:
Bieg
13km 000m
20
Plan:
Bieg
10km 000m
21
Plan:
Bieg
10km 000m
22
Plan:
Bieg
7km 000m
23
Plan:
Bieg
35km 000m
24
Plan:
Bieg
20km 000m
 
25
26
Plan:
Podbiegi
13km 000m
6,5km - sp ...
27
Plan:
Bieg
10km 000m
28
Plan:
Bieg
10km 000m
29
Plan:
Bieg
10km 000m
30
Plan:
Bieg
40km 000m
31
Plan:
Bieg
17km 000m
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m