| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2023 | Luty 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
Plan:
Bieg tempowy
13km 000m
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
Plan:
Bieg
24km 000m
|
Plan:
Bieg
13km 000m
|
|
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
Plan:
Bieg
7km 000m
|
Plan:
Bieg
33km 000m
|
Plan:
Bieg
11km 000m
|
|
|
|
Plan:
Podbiegi
17km 000m
8,5km - sp
...
|
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg tempowy
10km 000m
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
Plan:
Bieg
24km 000m
|
Plan:
Bieg
11km 000m
|
 10km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
13km 000m
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
Plan:
Bieg tempowy
10km 000m
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
Plan:
Bieg
16km 000m
|
Plan:
Bieg
11km 000m
Parkrun
5km 000m
|
|
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
Plan:
Bieg
7km 000m
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
Plan:
Bieg
50km 000m
1 próba zł
...
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10km 000m |
