Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28 Walking 2h 39min 22s 16km 691m (09:33/km) (6.28 km/h) Walking 49min 14s 2km 474m (19:54/km) (3.02 km/h)	29 Walking 1h 00min 09s 2km 328m (25:50/km) (2.32 km/h)	30 Walking 2h 56min 05s 11km 339m (15:32/km) (3.86 km/h)	31 Walking 58min 20s 2km 691m (21:41/km) (2.77 km/h)	1 Walking 1h 59min 58s 5km 633m (21:18/km) (2.82 km/h)	2 Walking 1h 47min 13s 2km 835m (37:49/km) (1.59 km/h)	3	12h 10min 43km 991m (16:36/km) (3.61 km/h)

4 Walking 50min 44s 7km 527m (06:44/km) (8.90 km/h)	5 Walking 54min 03s 3km 112m (17:22/km) (3.45 km/h) Walking 11min 44s 733m (16:00/km) (3.75 km/h)	6 Walking 1h 00min 44s 7km 046m (08:37/km) (6.96 km/h)	7 Walking 1h 32min 06s 7km 960m (11:34/km) (5.19 km/h) Walking 30min 32s 3km 726m (08:12/km) (7.32 km/h)	8 Walking 1h 15min 02s 5km 943m (12:38/km) (4.75 km/h)	9 Walking 2h 03min 17s 7km 388m (16:41/km) (3.60 km/h)	10 Walking 24min 36s 2km 384m (10:19/km) (5.81 km/h) Walking 8min 46s 1km 138m (07:42/km) (7.79 km/h)	8h 51min 46km 957m (11:19/km) (5.30 km/h)

11 Walking 50min 01s 3km 971m (12:36/km) (4.76 km/h) Walking 1h 03min 57s 8km 175m (07:49/km) (7.67 km/h) Walking 45min 49s 3km 705m (12:22/km) (4.85 km/h)	12 Walking 1h 45min 42s 6km 543m (16:09/km) (3.71 km/h) Walking 34min 09s 3km 637m (09:23/km) (6.39 km/h)	13 Walking 3h 15min 45s 21km 457m (09:07/km) (6.58 km/h) Walking 45min 19s 3km 821m (11:52/km) (5.06 km/h)	14 Walking 4h 31min 18s 8km 036m (33:46/km) (1.78 km/h) Walking 44min 59s 3km 651m (12:19/km) (4.87 km/h)	15	16 Walking 23h 35min 41s 3km 061m (42:29/km) (0.13 km/h) Walking 2h 22min 19s 5km 803m (24:31/km) (2.45 km/h)	17	40h 14min 71km 860m (33:36/km) (1.79 km/h)

18 Walking 1h 45min 24s 10km 468m (10:04/km) (5.96 km/h)	19 Walking 46min 50s 6km 237m (07:31/km) (7.99 km/h) Walking 1h 00min 02s 7km 116m (08:26/km) (7.11 km/h) Walking 4h 11min 01s 6km 513m (38:32/km) (1.56 km/h) Walking 2h 50min 39s 5km 969m (28:35/km) (2.10 km/h)	20 Walking 6h 34min 41s 5km 952m (06:19/km) (0.90 km/h)	21	22	23	24 Walking 1h 10min 28s 9km 386m (07:30/km) (7.99 km/h) Walking 32min 49s 3km 537m (09:17/km) (6.47 km/h)	18h 51min 55km 178m (20:30/km) (2.92 km/h)

25 Walking 54min 12s 4km 857m (11:10/km) (5.38 km/h) Walking 36min 57s 1km 478m (25:00/km) (2.40 km/h) Walking 1h 02min 24s 3km 728m (16:44/km) (3.58 km/h)	26 Walking 57min 23s 3km 976m (14:26/km) (4.16 km/h) Walking 35min 23s 4km 262m (08:18/km) (7.23 km/h)	27 Walking 1h 23min 04s 9km 727m (08:32/km) (7.03 km/h)	28 Walking 38min 06s 3km 644m (10:27/km) (5.74 km/h)	29 Walking 1h 29min 29s 4km 219m (21:13/km) (2.83 km/h) Walking 2h 56min 58s 8km 147m (21:43/km) (2.76 km/h)	30 Walking 1h 49min 23s 11km 443m (09:34/km) (6.28 km/h) Walking 2h 22min 17s 7km 857m (18:07/km) (3.31 km/h) Walking 8h 30min 47s 60km 999m (08:22/km) (7.17 km/h) Walking 2h 24min 46s 12km 128m (11:56/km) (5.03 km/h)	1 Walking 1h 26min 09s 11km 637m (07:24/km) (8.10 km/h) Walking 1h 18min 54s 6km 101m (12:56/km) (4.64 km/h)	28h 26min 154km 203m (11:03/km) (5.42 km/h)

Razem - Kwiecień 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	97h 26min	318km 928m	18:19/km	3.27 km/h