Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_228372
Aerobik Pokaż
1h 00min
31
1
icon_228370
Jazda konna Pokaż
1h 18min 30s
6km 740m
(11:39/km)
icon_228371
Marsz Pokaż
2h 04min 21s
5km 730m
(21:42/km)
icon_228371
Marsz Pokaż
1h 46min 41s
9km 230m
(11:33/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 20s
3km 630m
(06:09/km)
3
4
5
icon_0
X Marceliński Bieg Jesienny Pokaż
26min 38s
5km 000m
(05:20/km)
icon_
48min
8km 630m
(05:40/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 18min
6km 740m
(11:38/km)
icon_
3h 51min
14km 960m
(15:26/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 25s
4km 570m
(06:13/km)
icon_228372
Aerobik Pokaż
1h 00min
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 01s
3km 320m
(06:20/km)
icon_228372
Aerobik Pokaż
1h 10min
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 23s
8km 360m
(06:30/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 52s
10km 570m
(06:42/km)
icon_
2h 54min
26km 820m
(06:30/km)
icon_
2h 10min
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 33s
3km 340m
(06:45/km)
icon_228372
Aerobik Pokaż
1h 00min
14
15
icon_228372
aerobik Pokaż
1h 00min
16
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 08s
4km 210m
(06:27/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 51s
7km 730m
(06:11/km)
19
icon_
1h 37min
15km 280m
(06:22/km)
icon_
2h 00min
 
20
icon_228372
Aerobik Pokaż
1h 00min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 23s
3km 000m
(06:08/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 07s
5km 080m
(05:56/km)
icon_228372
Aerobik Pokaż
1h 00min
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 06s
6km 220m
(05:58/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 34s
10km 920m
(06:00/km)
26
icon_
2h 31min
25km 220m
(05:59/km)
icon_
2h 00min
 
27
icon_228372
aerobik Pokaż
1h 00min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 11s
5km 360m
(06:11/km)
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 01s
10km 270m
(05:27/km)
3
icon_228371
Marsz Pokaż
1h 03min
5km 440m
(11:35/km)
icon_
1h 29min
15km 630m
(05:42/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 03min
5km 440m
(11:34/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 25min 81km 310m 06:13/km 9.65 km/h
Inna aktywność: 7h 10min 0km 000m
Jazda konna: 1h 18min 6km 740m 11:38/km 5.15 km/h
Marsz: 3h 51min 14km 960m 15:26/km 3.89 km/h