Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 000m
(03:20/km)
31
1
2
3
icon_
2h 00min
icon_
40min
12km 000m
(03:20/km)
 
4
5
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
15km 000m
(04:00/km)
6
7
8
icon_200439
Trekking Pokaż
6h 00min
22km 000m
(16:22/km)
9
10
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
15km 000m
(04:00/km)
icon_
6h 00min
22km 000m
(16:21/km)
 
11
12
13
14
icon_211563
Pływanie Pokaż
1h 30min
15
icon_211563
Pływanie Pokaż
2h 00min
16
icon_211563
Pływanie Pokaż
1h 30min
17
icon_211563
Pływanie Pokaż
1h 30min
icon_
6h 30min
 
18
19
20
icon_211563
Pływanie Pokaż
30min
21
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 000m
(03:20/km)
22
icon_0
Marszobieg Pokaż
29min
3km 500m
(08:17/km)
23
icon_211563
Pływanie Pokaż
40min
24
icon_0
Marszobieg Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
icon_
59min
7km 500m
(07:52/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 10min
icon_
40min
12km 000m
(03:20/km)
 
25
26
27
icon_0
Marszobieg Pokaż
31min 30s
4km 000m
(07:53/km)
28
29
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
41min
11km 500m
(03:34/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 25s
1km 900m
(06:01/km)
1
icon_0
Marszobieg Pokaż
40min
5km 000m
(08:00/km)
icon_
1h 22min
10km 900m
(07:36/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
41min
11km 500m
(03:33/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 41min 13km 400m 07:36/km 7.89 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 21min 38km 500m 03:39/km 16.38 km/h
Trekking: 6h 00min 22km 000m 16:21/km 3.67 km/h
Pływanie: 7h 40min 0km 000m
Inna aktywność: 1h 00min 0km 000m