Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
6
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
22km 000m
(04:05/km)
icon_
2h 15min
icon_
1h 45min
25km 000m
(04:12/km)
 
7
8
9
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 000m
(03:45/km)
10
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
14min
3km 000m
(04:40/km)
icon_203270
Core / Rozciąganie Pokaż
30min
11
12
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 000m
(03:45/km)
13
icon_
2h 15min
icon_
1h 44min
27km 000m
(03:51/km)
icon_
30min
 
14
15
16
icon_211563
Pływanie Pokaż
35min
17
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
55min
15km 000m
(03:40/km)
18
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
20min
6km 000m
(03:20/km)
icon_203270
Core / Rozciąganie Pokaż
15min
19
20
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
20min
6km 000m
(03:20/km)
icon_
2h 00min
icon_
35min
icon_
1h 35min
27km 000m
(03:31/km)
icon_
15min
 
21
22
23
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
35min
10km 000m
(03:30/km)
24
25
26
27
icon_
45min
icon_
35min
10km 000m
(03:30/km)
icon_
1h 00min
 
28
29
30
icon_193494
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 000m
(03:20/km)
31
1
2
3
icon_
2h 00min
icon_
40min
12km 000m
(03:20/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 7h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 6h 19min 101km 000m 03:45/km 15.99 km/h
Core / Rozciąganie : 45min 0km 000m
Pływanie: 35min 0km 000m
Inna aktywność: 1h 00min 0km 000m