Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Running Pokaż
28min 29s
5km 208m
(05:28/km)
HR:147/179
26
27
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
32min 28s
6km 008m
(05:24/km)
HR:140/169
icon_
1h 00min
11km 216m
(05:26/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
32min 27s
6km 058m
(05:21/km)
HR:150/172
4
5
6
7
8
icon_
32min
6km 058m
(05:21/km)
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
32min 58s
6km 012m
(05:29/km)
HR:153/176
12
13
icon_0
Running Pokaż
32min 30s
6km 205m
(05:14/km)
HR:145/175
14
15
icon_
1h 05min
12km 217m
(05:21/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
28min 49s
5km 307m
(05:26/km)
HR:152/174
25
26
icon_0
Running Pokaż
32min 34s
6km 015m
(05:25/km)
HR:144/166
27
28
29
icon_
1h 01min
11km 322m
(05:25/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
28min 15s
5km 100m
(05:32/km)
HR:153/171
31
1
icon_0
Running Pokaż
32min 51s
6km 012m
(05:28/km)
HR:157/175
2
icon_0
Running Pokaż
28min 07s
5km 022m
(05:36/km)
HR:152/170
3
4
5
icon_
1h 29min
16km 134m
(05:31/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 40min 40km 705m 05:24/km 11.10 km/h