Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 56s
10km 242m
(05:16/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 11s
12km 016m
(05:11/km)
HR:155/187
5
icon_
1h 56min
22km 258m
(05:13/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 20s
10km 017m
(05:13/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 49s
9km 904m
(05:26/km)
11
12
icon_
1h 46min
19km 921m
(05:19/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 09s
10km 303m
(05:15/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 54s
8km 853m
(05:04/km)
HR:162/193
18
19
icon_
1h 39min
19km 156m
(05:10/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 44s
8km 398m
(05:27/km)
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 39s
8km 129m
(05:30/km)
HR:70/75
25
26
icon_
1h 30min
16km 527m
(05:28/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 50s
12km 943m
(05:19/km)
HR:116/133
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 33s
10km 344m
(05:22/km)
HR:114/127
1
2
icon_
2h 04min
23km 287m
(05:20/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 56min 101km 149m 05:17/km 11.32 km/h