Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 03s
12km 147m
(05:11/km)
30
1
2
icon_225092
Jazda na rowerze Pokaż
5h 09min 49s
79km 719m
(03:53/km)
3
icon_
1h 03min
12km 147m
(05:11/km)
icon_
5h 09min
79km 719m
(03:53/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 35s
10km 577m
(05:21/km)
5
icon_225092
Jazda na rowerze Pokaż
1h 42min 01s
18km 786m
(05:26/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 25s
10km 497m
(05:05/km)
8
9
10
icon_
1h 50min
21km 074m
(05:13/km)
icon_
1h 42min
18km 786m
(05:25/km)
70.4
  
11
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 17s
10km 445m
(05:18/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 25s
9km 255m
(05:07/km)
HR:142/184
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 38s
8km 433m
(05:10/km)
HR:139/179
icon_
2h 26min
28km 133m
(05:12/km)
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 13s
10km 342m
(05:26/km)
HR:142/182
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 49s
10km 098m
(05:02/km)
icon_
1h 47min
20km 440m
(05:14/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 21s
13km 611m
(05:23/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 30s
10km 674m
(05:06/km)
HR:144/184
icon_
2h 07min
24km 285m
(05:15/km)
71.6
  

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 11min 93km 932m 05:13/km 11.47 km/h
Jazda na rowerze: 6h 51min 98km 505m 04:10/km 14.35 km/h