| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2015 | Czerwiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
6km 499m
(05:57/km)
2h 37min
15km 167m
(10:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
8km 793m
(05:58/km)
2h 31min
14km 422m
(10:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 955m
(05:41/km)
3h 00min
15km 586m
(11:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
8km 538m
(05:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
9km 565m
(05:35/km)
1h 29min
8km 032m
(11:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 09min | 32km 851m | 05:45/km | 10.42 km/h |
| Spacer: | 7h 00min | 38km 040m | 11:03/km | 5.42 km/h |