| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 776m
(05:43/km)
1h 42min
8km 261m
(12:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
5km 435m
(05:11/km)
3h 04min
16km 530m
(11:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
4km 501m
(05:21/km)
1h 24min
7km 908m
(10:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
6km 999m
(05:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 32min
26km 861m
(10:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 02min | 22km 711m | 05:23/km | 11.13 km/h |
| Spacer: | 8h 53min | 47km 972m | 11:07/km | 5.40 km/h |