Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Październik 2022 | Grudzień 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 55min
20km 150m
(05:44/km)
![]() 4h 48min
26km 575m
(10:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 3h 25min
35km 892m
(05:44/km)
![]() 3h 43min
21km 286m
(10:29/km)
![]() 1h 01min
7km 059m
(08:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 56min
30km 633m
(05:44/km)
![]() 1h 51min
10km 490m
(10:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 3h 00min
31km 682m
(05:42/km)
![]() 5h 10min
30km 201m
(10:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 01min
20km 197m
(06:01/km)
![]() 4h 20min
25km 275m
(10:18/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 11h 18min | 118km 357m | 05:43/km | 10.47 km/h |
Marsz: | 15h 07min | 86km 322m | 10:30/km | 5.71 km/h |
Nordic walking: | 1h 01min | 7km 059m | 08:46/km | 6.83 km/h |