Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
45min 40s
7km 257m
(06:18/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
45min 42s
7km 254m
(06:18/km)
30
1
2
icon_
1h 31min
14km 511m
(06:17/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
35min
6km 003m
(05:50/km)
icon_0
Running Pokaż
4min 57s
853m
(05:48/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
41min 13s
7km 007m
(05:53/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
26min 02s
5km 018m
(05:11/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 58s
1km 498m
(05:59/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 58s
1km 498m
(05:59/km)
9
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 34s
7km 004m
(08:39/km)
icon_
2h 05min
21km 877m
(05:43/km)
icon_
1h 00min
7km 004m
(08:38/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
52min 07s
8km 581m
(06:04/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
48min 26s
8km 007m
(06:03/km)
16
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 57min 48s
10km 396m
(11:20/km)
icon_0
Running Pokaż
46min 09s
8km 007m
(05:46/km)
icon_
2h 26min
24km 595m
(05:57/km)
icon_
1h 57min
10km 396m
(11:19/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
47min 48s
8km 007m
(05:58/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
36min 30s
6km 331m
(05:46/km)
21
22
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 53min 59s
10km 534m
(10:49/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 28s
11km 006m
(05:41/km)
23
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 55min 35s
10km 514m
(11:00/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 09s
11km 048m
(06:05/km)
icon_
3h 33min
36km 392m
(05:52/km)
icon_
3h 49min
21km 048m
(10:54/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
45min 11s
8km 009m
(05:38/km)
27
icon_0
Running Pokaż
53min 32s
9km 135m
(05:52/km)
28
29
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 32s
7km 334m
(08:15/km)
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 48min 53s
10km 215m
(10:40/km)
30
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 54min 59s
10km 600m
(10:51/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 08s
10km 005m
(06:01/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 50s
1km 007m
(05:48/km)
icon_
2h 44min
28km 156m
(05:50/km)
icon_
1h 00min
7km 334m
(08:15/km)
icon_
3h 43min
20km 815m
(10:45/km)
 
31
icon_226555
Marsz Pokaż
20min 27s
2km 142m
(09:33/km)
icon_226555
Marsz Pokaż
22min
2km 289m
(09:37/km)
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 23min 43s
7km 385m
(11:20/km)
icon_226555
Marsz Pokaż
5min 54s
723m
(08:10/km)
1
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 26min 13s
7km 407m
(11:38/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
52min 40s
9km 106m
(05:47/km)
4
5
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 10min 33s
6km 629m
(10:39/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 05s
11km 044m
(05:43/km)
icon_
1h 55min
20km 150m
(05:44/km)
icon_
4h 48min
26km 575m
(10:52/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 50min 111km 020m 05:51/km 10.24 km/h
Nordic walking: 2h 01min 14km 338m 08:26/km 7.10 km/h
Marsz: 11h 43min 64km 798m 10:51/km 5.53 km/h