| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2025 | Sierpień 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 120km 000m
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 000m
(06:00/km)
1h 00min
120km 000m
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
11km 000m
(05:54/km)
1h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 42min
17km 000m
(06:00/km)
2h 00min
 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
25km 000m
(06:00/km)
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 47min | 48km 000m | 05:58/km | 10.03 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 00min | 200km 000m | ||
| Ćwiczenia na siłowni: | 9h 00min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 45min | 0km 000m |
