| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2023 | Sierpień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 170km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200km 000m
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 28min
5km 000m
(05:42/km)
210km 000m
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
80km 000m
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 28min | 5km 000m | 05:42/km | 10.53 km/h |
| Jazda na rowerze: | 510km 000m | |||
| Ćwiczenia na siłowni: | 12h 00min | 0km 000m |
