| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2019 | Maj 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
 20km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
100km 000m
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
2h 00min
20km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
30km 000m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 30min | 25km 000m | 06:00/km | 10.00 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 5h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 140km 000m |
