Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
29min 28s
5km 003m
(05:53/km)
29
30
Plan:
Bieg
5km 000m
1
2
Plan:
Bieg
5km 000m
3
icon_0
Przybita 5 Moskwie Pokaż
28min 36s
5km 001m
(05:43/km)
4
icon_
58min
10km 004m
(05:48/km)
 
5
Plan:
Bieg
5km 000m
6
icon_0
Running Pokaż
30min 24s
5km 008m
(06:04/km)
7
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
21min 48s
4km 004m
(05:27/km)
8
9
Plan:
Bieg
5km 000m
10
11
icon_0
Running Pokaż
31min 46s
6km 004m
(05:17/km)
icon_
1h 23min
15km 016m
(05:35/km)
 
12
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
28min 13s
5km 005m
(05:38/km)
13
14
Plan:
Bieg
7km 000m
15
16
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
4km 000m
(05:30/km)
17
18
icon_
50min
9km 005m
(05:34/km)
 
19
Plan:
Bieg
6km 000m
20
icon_0
Running Pokaż
32min 43s
6km 012m
(05:27/km)
21
Plan:
Bieg
8km 000m
22
23
Plan:
Bieg
5km 000m
24
icon_0
Running Pokaż
24min 55s
4km 011m
(06:13/km)
25
icon_
57min
10km 023m
(05:45/km)
 
26
Plan:
Bieg
6km 000m
27
icon_0
Running Pokaż
20min 20s
3km 500m
(05:49/km)
28
Plan:
Bieg
8km 000m
29
30
Plan:
Bieg
6km 000m
31
1
icon_
20min
3km 500m
(05:48/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 00min 42km 545m 05:39/km 10.60 km/h