Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
Plan:
Bieg
4km 000m
Aktywności:
icon_0
1szy trening po latach Pokaż
24min 55s
4km 005m
(06:13/km)
19
20
icon_
24min
4km 005m
(06:13/km)
 
21
Plan:
Bieg
4km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
22min
4km 006m
(05:30/km)
22
23
Plan:
Bieg
4km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
23min 43s
4km 010m
(05:55/km)
24
25
Plan:
Bieg
4km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
24min 31s
4km 003m
(06:07/km)
26
27
icon_
1h 10min
12km 019m
(05:50/km)
 
28
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
29min 28s
5km 003m
(05:53/km)
29
30
Plan:
Bieg
5km 000m
1
2
Plan:
Bieg
5km 000m
3
icon_0
Przybita 5 Moskwie Pokaż
28min 36s
5km 001m
(05:43/km)
4
icon_
58min
10km 004m
(05:48/km)
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 04min 21km 027m 05:55/km 10.12 km/h