Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
43min 37s
8km 014m
(05:27/km)
31
1
Plan:
Bieg
8km 000m
2
Plan:
Bieg
7km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
32min
6km 009m
(05:20/km)
3
4
icon_
1h 15min
14km 023m
(05:23/km)
 
5
Plan:
Bieg
8km 000m
6
7
8
Plan:
Bieg
10km 000m
9
Plan:
Bieg
8km 000m
10
11
 
12
Plan:
Bieg
8km 000m
13
14
15
Plan:
Bieg
10km 000m
16
Plan:
Bieg
8km 000m
17
18
 
19
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
34min
6km 007m
(05:40/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
33min 14s
5km 800m
(05:44/km)
22
Plan:
Bieg
12km 000m
23
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
33min 49s
5km 823m
(05:48/km)
24
25
icon_
1h 41min
17km 630m
(05:43/km)
 
26
Plan:
Bieg
10km 000m
27
28
29
Plan:
Bieg
10km 000m
30
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Prosto w morze run Pokaż
47min 02s
8km 006m
(05:52/km)
31
1
icon_0
1sza dycha z Molo ... Pokaż
1h 16min 15s
12km 505m
(06:06/km)
icon_
2h 03min
20km 511m
(06:00/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 00min 31km 645m 05:41/km 10.54 km/h