| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2011 | Lipiec 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 55min
11km 000m
(05:00/km)
|
|
88.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
19km 600m
(05:07/km)
|
|
87.0
|
87.0
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
22km 000m
(05:03/km)
|
|
87.0
|
88.0
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 31min | 41km 600m | 05:05/km | 11.79 km/h |
