Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
5
6
7
icon_0
Trening Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
8
9
icon_0
Trening Pokaż
19min 13s
4km 000m
(04:48/km)
10
icon_0
Trening Pokaż
19min 48s
4km 000m
(04:57/km)
icon_
59min
12km 000m
(04:55/km)
90.0
89.0
89.0
  
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Powrót do formy Pokaż
36min 56s
7km 000m
(05:17/km)
icon_
36min
7km 000m
(05:16/km)
90.0
  
18
icon_0
Trening Pokaż
20min 05s
4km 000m
(05:01/km)
19
icon_0
Trening Pokaż
19min 54s
4km 000m
(04:59/km)
20
21
22
23
24
icon_0
Trening Pokaż
37min 02s
7km 000m
(05:17/km)
icon_
1h 17min
15km 000m
(05:08/km)
90.0
90.0
89.0
  
25
26
icon_0
Trening Pokaż
19min 53s
4km 000m
(04:58/km)
27
28
icon_0
Trening Pokaż
57min 11s
11km 000m
(05:12/km)
29
30
icon_0
Trening Pokaż
35min 34s
7km 000m
(05:05/km)
31
icon_0
Trening Pokaż
53min 51s
10km 000m
(05:23/km)
icon_
2h 46min
32km 000m
(05:12/km)
89.0
88.0
88.0
89.0
  

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 39min 66km 000m 05:08/km 11.67 km/h