Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
40min 41s
5km 471m
(07:26/km)
HR:144/160
27
28
icon_0
Running Pokaż
45min 01s
7km 036m
(06:24/km)
HR:141/156
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 09s
14km 616m
(06:59/km)
HR:134/151
1
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
1h 36min 36s
31km 448m
(03:04/km)
icon_
3h 07min
27km 123m
(06:55/km)
icon_
1h 36min
31km 448m
(03:04/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
31min 45s
4km 701m
(06:45/km)
HR:130/159
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 07s
9km 369m
(06:38/km)
HR:133/160
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
44min 47s
6km 852m
(06:32/km)
HR:136/160
8
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 05min 35s
42km 431m
(02:58/km)
icon_
2h 18min
20km 922m
(06:37/km)
icon_
2h 05min
42km 431m
(02:57/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
46min 53s
6km 905m
(06:47/km)
HR:131/142
10
11
icon_0
Running Pokaż
42min 05s
6km 525m
(06:27/km)
HR:136/158
12
13
icon_0
Running Pokaż
46min 03s
6km 682m
(06:53/km)
HR:128/157
14
icon_0
Running Pokaż
1h 45min
14km 956m
(07:01/km)
HR:137/173
15
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
3h 27min 29s
62km 027m
(03:21/km)
icon_
4h 00min
35km 068m
(06:50/km)
icon_
3h 27min
62km 027m
(03:20/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
49min 27s
7km 550m
(06:33/km)
HR:130/146
19
20
icon_0
Running Pokaż
33min 13s
4km 620m
(07:11/km)
HR:127/156
21
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 08s
13km 913m
(06:42/km)
HR:129/155
22
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
3h 03min 48s
50km 910m
(03:37/km)
icon_
2h 55min
26km 083m
(06:44/km)
icon_
3h 03min
50km 910m
(03:36/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
42min 27s
5km 795m
(07:20/km)
HR:125/135
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 18s
11km 578m
(07:01/km)
HR:128/156
26
27
icon_0
Running Pokaż
36min 44s
5km 508m
(06:40/km)
HR:132/162
28
29
icon_
2h 40min
22km 881m
(07:00/km)
 
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
48min 42s
7km 819m
(06:14/km)
HR:143/167
2
3
icon_0
Running Pokaż
42min 19s
5km 901m
(07:10/km)
HR:124/134
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 12min 06s
21km 175m
(06:14/km)
HR:155/174
icon_
3h 43min
34km 895m
(06:23/km)
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 55min 104km 954m 06:48/km 8.81 km/h
Jazda na rowerze: 10h 13min 186km 816m 03:17/km 18.27 km/h