| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2021 | Listopad 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 48min
24km 750m
(06:48/km)
 2h 28min
50km 985m
(02:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
12km 956m
(06:27/km)
 1h 23min
5km 775m
(14:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
14km 016m
(06:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 43min
32km 381m
(06:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 44min
24km 623m
(06:40/km)
2h 50min
57km 107m
(02:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 39min | 95km 292m | 06:42/km | 8.94 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 19min | 108km 092m | 02:57/km | 20.30 km/h |
| Trekking: | 1h 23min | 5km 775m | 14:32/km | 4.13 km/h |
