Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
53min 14s
7km 714m
(06:54/km)
HR:128/144
1
icon_192945
Trekking Pokaż
39min 16s
3km 068m
(12:48/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 38s
9km 212m
(06:41/km)
HR:132/145
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 40s
13km 448m
(07:02/km)
HR:139/155
5
icon_
3h 29min
30km 374m
(06:53/km)
icon_
39min
3km 068m
(12:47/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 51s
10km 775m
(06:35/km)
HR:136/156
icon_192945
Trekking Pokaż
24min 04s
1km 806m
(13:20/km)
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 49s
9km 537m
(06:48/km)
HR:127/142
11
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 10s
12km 173m
(06:40/km)
HR:131/162
12
icon_192945
Trekking Pokaż
47min 05s
3km 743m
(12:35/km)
icon_
3h 36min
32km 485m
(06:40/km)
icon_
1h 11min
5km 549m
(12:49/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 14s
9km 180m
(06:40/km)
HR:133/160
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 12s
11km 214m
(06:10/km)
HR:127/153
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
56min 43s
8km 206m
(06:55/km)
HR:126/144
icon_192945
Trekking Pokaż
24min 15s
1km 765m
(13:44/km)
19
icon_
3h 07min
28km 600m
(06:32/km)
icon_
24min
1km 765m
(13:44/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
59min 53s
8km 598m
(06:58/km)
HR:132/172
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 48s
11km 242m
(06:13/km)
HR:140/167
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 02s
8km 608m
(06:58/km)
HR:132/170
25
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 45s
14km 470m
(06:49/km)
HR:129/155
icon_192945
Trekking Pokaż
23min 01s
1km 774m
(12:58/km)
26
icon_
4h 48min
42km 918m
(06:43/km)
icon_
23min
1km 774m
(12:58/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 53s
8km 596m
(07:12/km)
HR:130/166
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 35s
11km 248m
(06:17/km)
HR:142/171
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 52s
16km 322m
(06:51/km)
HR:132/161
2
icon_
4h 04min
36km 166m
(06:45/km)
109.0
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 21min 146km 507m 06:41/km 8.96 km/h
Trekking: 2h 37min 12km 156m 12:58/km 4.63 km/h