Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
53min 26s
7km 697m
(06:57/km)
HR:123/139
27
28
icon_0
Running Pokaż
55min 35s
9km 196m
(06:03/km)
HR:137/174
29
icon_192945
Trekking Pokaż
35min 03s
2km 697m
(13:00/km)
30
icon_0
Running Pokaż
57min 45s
7km 676m
(07:31/km)
HR:116/149
31
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 47s
14km 724m
(06:26/km)
HR:136/161
1
icon_192945
Trekking Pokaż
1h 48min 29s
6km 580m
(16:29/km)
icon_
4h 21min
39km 293m
(06:39/km)
icon_
2h 23min
9km 277m
(15:28/km)
104.5
 
2
icon_0
Running Pokaż
51min 24s
7km 743m
(06:38/km)
HR:129/144
3
4
icon_0
Running Pokaż
53min 23s
9km 038m
(05:54/km)
HR:137/167
5
6
icon_0
Running Pokaż
57min 10s
7km 747m
(07:23/km)
HR:119/164
7
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 29s
14km 161m
(06:28/km)
HR:136/155
8
icon_
4h 13min
38km 689m
(06:33/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
48min 59s
7km 708m
(06:21/km)
HR:129/143
11
icon_0
Running Pokaż
48min 33s
7km 674m
(06:20/km)
HR:127/150
12
13
icon_0
Running Pokaż
54min 41s
7km 703m
(07:06/km)
HR:125/169
14
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 44s
16km 115m
(06:23/km)
HR:134/155
15
icon_
4h 14min
39km 200m
(06:30/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
30min 44s
5km 345m
(05:45/km)
HR:146/178
17
18
icon_0
Running Pokaż
56min 53s
9km 167m
(06:12/km)
HR:138/163
19
20
icon_0
Running Pokaż
55min 43s
9km 137m
(06:06/km)
HR:139/159
21
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 14s
12km 023m
(06:10/km)
HR:133/161
22
icon_
3h 37min
35km 672m
(06:05/km)
104.0
 
23
icon_0
Running Pokaż
57min 38s
9km 165m
(06:17/km)
HR:136/168
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 01s
9km 216m
(06:37/km)
HR:134/150
26
27
icon_0
Running Pokaż
50min
7km 657m
(06:32/km)
HR:129/147
28
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 38s
14km 154m
(06:33/km)
HR:129/147
29
icon_
4h 21min
40km 192m
(06:30/km)
 
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
50min 25s
7km 677m
(06:34/km)
HR:130/150
3
4
icon_0
Running Pokaż
53min 56s
7km 687m
(07:01/km)
HR:128/168
5
6
icon_192945
Trekking Pokaż
4h 03min 02s
12km 496m
(19:27/km)
icon_
1h 44min
15km 364m
(06:47/km)
icon_
4h 03min
12km 496m
(19:26/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 27min 153km 753m 06:25/km 9.34 km/h
Trekking: 1h 48min 6km 580m 16:29/km 3.64 km/h