Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 12s
7km 670m
(07:51/km)
HR:130/165
30
31
icon_0
Running Pokaż
55min 26s
9km 192m
(06:02/km)
HR:143/173
1
2
icon_0
Running Pokaż
54min 12s
7km 685m
(07:03/km)
HR:128/158
3
icon_0
Running Pokaż
2h 28min 44s
22km 235m
(06:41/km)
HR:138/165
4
icon_
5h 18min
46km 782m
(06:48/km)
106.9
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 42s
7km 697m
(08:09/km)
HR:124/150
6
icon_192945
Trekking Pokaż
34min 34s
3km 406m
(10:09/km)
7
icon_0
Running Pokaż
55min 06s
9km 181m
(06:00/km)
HR:141/171
8
icon_192945
Trekking Pokaż
42min 43s
3km 424m
(12:29/km)
9
icon_0
Running Pokaż
57min 13s
7km 685m
(07:27/km)
HR:120/146
10
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 25s
17km 807m
(06:39/km)
HR:134/157
11
icon_
4h 53min
42km 370m
(06:55/km)
icon_
1h 17min
6km 830m
(11:18/km)
106.6
 
12
icon_0
Running Pokaż
58min 42s
7km 633m
(07:41/km)
HR:125/148
13
icon_192945
Trekking Pokaż
36min 54s
2km 866m
(12:53/km)
14
icon_0
Running Pokaż
55min 15s
9km 218m
(06:00/km)
HR:143/176
15
icon_192945
Trekking Pokaż
5h 13min 47s
16km 712m
(18:47/km)
16
icon_0
Running Pokaż
41min 43s
5km 925m
(07:02/km)
HR:121/144
17
icon_0
Running Pokaż
38min 58s
6km 949m
(05:36/km)
HR:160/182
18
icon_192945
Trekking Pokaż
43min 23s
3km 396m
(12:46/km)
icon_
3h 14min
29km 725m
(06:32/km)
icon_
6h 34min
22km 974m
(17:09/km)
106.6
 
19
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 46s
7km 644m
(08:13/km)
HR:125/174
20
21
icon_0
Running Pokaż
56min 10s
9km 170m
(06:08/km)
HR:140/169
22
23
icon_0
Running Pokaż
55min 58s
7km 655m
(07:19/km)
HR:121/164
24
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 56s
10km 935m
(06:40/km)
HR:131/148
25
icon_
4h 07min
35km 404m
(07:00/km)
105.5
 
26
icon_0
Running Pokaż
53min 26s
7km 697m
(06:57/km)
HR:123/139
27
28
icon_0
Running Pokaż
55min 35s
9km 196m
(06:03/km)
HR:137/174
29
icon_192945
Trekking Pokaż
35min 03s
2km 697m
(13:00/km)
30
icon_0
Running Pokaż
57min 45s
7km 676m
(07:31/km)
HR:116/149
31
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 47s
14km 724m
(06:26/km)
HR:136/161
1
icon_192945
Trekking Pokaż
1h 48min 29s
6km 580m
(16:29/km)
icon_
4h 21min
39km 293m
(06:39/km)
icon_
2h 23min
9km 277m
(15:28/km)
104.5
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 00min 176km 712m 06:47/km 8.83 km/h
Trekking: 8h 26min 32km 501m 15:34/km 3.85 km/h