Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 49s
7km 772m
(07:50/km)
HR:131/173
28
29
icon_0
Running Pokaż
47min 34s
7km 644m
(06:13/km)
HR:139/174
30
31
icon_0
Running Pokaż
55min 45s
7km 687m
(07:15/km)
HR:123/151
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 46s
10km 021m
(06:22/km)
HR:133/159
2
icon_192945
Trekking Pokaż
58min 29s
4km 334m
(13:30/km)
icon_
3h 47min
33km 124m
(06:52/km)
icon_
58min
4km 334m
(13:29/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
58min 06s
7km 669m
(07:35/km)
HR:127/154
4
5
icon_0
Running Pokaż
46min 14s
7km 660m
(06:02/km)
HR:141/167
6
7
icon_0
Running Pokaż
53min 34s
7km 643m
(07:01/km)
HR:130/161
8
icon_192945
Trekking Pokaż
2h 29min 38s
11km 617m
(12:53/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 23s
11km 421m
(06:47/km)
HR:148/166
icon_
3h 55min
34km 393m
(06:50/km)
icon_
2h 29min
11km 617m
(12:52/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
47min 38s
7km 675m
(06:12/km)
HR:141/168
13
14
icon_0
Running Pokaż
54min 33s
7km 646m
(07:08/km)
HR:127/161
15
icon_0
Running Pokaż
24min 57s
3km 746m
(06:40/km)
HR:127/161
16
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 50s
12km 383m
(06:12/km)
HR:143/173
icon_
3h 23min
31km 450m
(06:29/km)
109.4
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
53min 01s
7km 726m
(06:52/km)
HR:129/160
19
20
icon_192945
Trekking Pokaż
6h 14min 08s
19km 057m
(19:38/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
40min 41s
5km 933m
(06:51/km)
HR:125/148
23
icon_0
Running Pokaż
58min 47s
10km 261m
(05:44/km)
HR:163/185
icon_
2h 32min
23km 920m
(06:22/km)
icon_
6h 14min
19km 057m
(19:37/km)
108.4
108.5
  
24
25
icon_0
Running Pokaż
54min 07s
6km 431m
(08:25/km)
HR:122/139
26
icon_0
Running Pokaż
50min 29s
6km 395m
(07:54/km)
HR:124/156
27
icon_0
Running Pokaż
49min 24s
6km 481m
(07:37/km)
HR:125/157
28
icon_0
Running Pokaż
43min 52s
6km 513m
(06:44/km)
HR:126/150
29
icon_0
Running Pokaż
1min 44s
367m
(04:43/km)
HR:149/160
30
icon_
3h 19min
26km 187m
(07:37/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 15min 125km 971m 06:47/km 8.84 km/h
Trekking: 9h 42min 35km 008m 16:37/km 3.61 km/h