Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
56min 35s
7km 736m
(07:19/km)
HR:136/169
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 24s
12km 015m
(06:12/km)
HR:137/165
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 41s
9km 203m
(07:02/km)
HR:132/161
4
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 45s
12km 054m
(06:27/km)
HR:138/154
5
icon_
4h 33min
41km 008m
(06:40/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
55min
7km 673m
(07:10/km)
HR:134/155
7
8
9
icon_192945
Trekking Pokaż
55min 48s
5km 893m
(09:28/km)
10
icon_0
Running Pokaż
54min 05s
5km 912m
(09:09/km)
HR:92/119
11
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 23s
9km 175m
(08:20/km)
HR:112/126
12
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 10s
9km 181m
(08:11/km)
HR:115/152
icon_
4h 20min
31km 941m
(08:09/km)
icon_
55min
5km 893m
(09:28/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 58s
9km 225m
(07:09/km)
HR:124/150
14
15
icon_192945
Trekking Pokaż
1h 03min 51s
5km 805m
(11:00/km)
16
icon_192945
Trekking Pokaż
58min 42s
5km 880m
(09:59/km)
17
icon_0
Running Pokaż
57min 58s
5km 877m
(09:52/km)
HR:101/149
18
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 42s
9km 187m
(08:08/km)
HR:120/136
19
icon_0
Running Pokaż
47min 06s
4km 892m
(09:38/km)
HR:101/122
icon_
4h 05min
29km 181m
(08:25/km)
icon_
2h 02min
11km 685m
(10:29/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
55min 57s
7km 673m
(07:18/km)
HR:128/145
21
22
icon_0
Running Pokaż
50min 36s
7km 684m
(06:35/km)
HR:137/164
23
24
icon_0
Running Pokaż
47min 55s
7km 658m
(06:15/km)
HR:141/173
25
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 18s
13km 542m
(06:31/km)
HR:137/167
26
icon_0
Running Pokaż
53min 27s
6km 590m
(08:07/km)
HR:133/161
icon_
4h 56min
43km 147m
(06:51/km)
109.0
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 49s
7km 772m
(07:50/km)
HR:131/173
28
29
icon_0
Running Pokaż
47min 34s
7km 644m
(06:13/km)
HR:139/174
30
31
icon_0
Running Pokaż
55min 45s
7km 687m
(07:15/km)
HR:123/151
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 46s
10km 021m
(06:22/km)
HR:133/159
2
icon_192945
Trekking Pokaż
58min 29s
4km 334m
(13:30/km)
icon_
3h 47min
33km 124m
(06:52/km)
icon_
58min
4km 334m
(13:29/km)
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 43min 160km 644m 07:22/km 8.14 km/h
Trekking: 2h 58min 17km 578m 10:08/km 5.91 km/h