Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
55min 05s
10km 152m
(05:26/km)
30
1
2
3
icon_0
BS+interwały Pokaż
1h 05min 51s
12km 945m
(05:05/km)
icon_0
schłodzenie Pokaż
3min 13s
463m
(06:57/km)
4
icon_
2h 04min
23km 560m
(05:16/km)
 
5
6
7
icon_0
BS+VO2 Pokaż
45min 34s
8km 655m
(05:16/km)
8
9
10
icon_0
POMERANIA TRAIL 43 KM Pokaż
5h 04min 37s
43km 217m
(07:03/km)
11
icon_
5h 50min
51km 872m
(06:45/km)
 
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
46min 17s
8km 709m
(05:19/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 37s
13km 354m
(05:44/km)
18
icon_
2h 02min
22km 063m
(05:34/km)
 
19
20
icon_0
BS+VO2 Pokaż
1h 05min 12s
12km 107m
(05:23/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
42min 38s
8km 152m
(05:14/km)
23
24
icon_0
II Jesienny Ultramaraton Warmiński ... Pokaż
5h 32min 30s
52km 074m
(06:23/km)
25
icon_
7h 20min
72km 333m
(06:05/km)
 
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
43min 56s
8km 012m
(05:29/km)
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 23s
17km 780m
(05:12/km)
1
icon_
2h 16min
25km 792m
(05:17/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 38min 185km 468m 06:01/km 9.95 km/h