| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2018 | Wrzesień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 00min
27km 221m
(06:38/km)
  1h 10min
20km 603m
(03:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17h 33min
103km 898m
(10:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 02min
21km 011m
(05:50/km)
2h 17min
44km 033m
(03:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 35min
27km 298m
(05:40/km)
6h 27min
125km 629m
(03:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 58min
45km 103m
(05:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 27h 20min | 203km 459m | 08:03/km | 7.44 km/h |
| Siłownia: | Powtórzeń: 0 | |||
| Rowerek: | 9h 55min | 190km 265m | 03:07/km | 19.17 km/h |
