Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
XIV Półmaraton Węgorza Pokaż
1h 40min 02s
21km 115m
(04:44/km)
3
4
icon_0
OWB1+siła biegowa Pokaż
1h 15min 02s
13km 022m
(05:46/km)
HR:140/172
5
6
icon_0
OWB1 + rytmy Pokaż
1h 16min 51s
13km 502m
(05:42/km)
HR:143/173
icon_
4h 11min
47km 639m
(05:17/km)
 
7
icon_0
OWB1 Pokaż
47min 43s
9km 017m
(05:18/km)
HR:148/161
8
9
10
icon_0
OWB1 + rytmy Pokaż
1h 08min 58s
12km 697m
(05:26/km)
HR:147/176
11
12
icon_0
rozruch Pokaż
29min 22s
5km 064m
(05:48/km)
HR:139/157
13
icon_0
29 Maraton Juranda Pokaż
4h 16min 42s
42km 356m
(06:04/km)
icon_
6h 42min
69km 134m
(05:49/km)
 
14
15
16
17
icon_0
rozruch Pokaż
53min 47s
8km 508m
(06:19/km)
HR:140/158
18
19
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 26min 08s
16km 020m
(05:23/km)
20
icon_0
OWB1 + rytmy Pokaż
57min 53s
10km 396m
(05:34/km)
icon_
3h 17min
34km 924m
(05:39/km)
 
21
22
icon_0
OWB1+siła biegowa Pokaż
1h 13min 04s
13km 614m
(05:22/km)
HR:153/184
23
24
icon_0
OWB+piramida Pokaż
1h 09min 15s
13km 044m
(05:19/km)
HR:155/175
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 23min 12s
17km 367m
(08:15/km)
27
icon_
4h 45min
44km 025m
(06:29/km)
 
28
icon_0
OWB1 Pokaż
46min 50s
9km 101m
(05:09/km)
HR:157/173
29
30
31
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 08min 03s
12km 317m
(05:31/km)
HR:143/163
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 29s
12km 317m
(05:34/km)
HR:143/163
1
2
icon_0
VII Maraton Mazury Pokaż
4h 23min 29s
42km 284m
(06:14/km)
3
icon_
7h 26min
76km 019m
(05:52/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 01min 229km 457m 05:45/km 10.42 km/h