Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
OWB1 Pokaż
41min 35s
8km 021m
(05:11/km)
HR:151/166
27
icon_0
OWB1+siła biegowa Pokaż
1h 06min 30s
12km 201m
(05:27/km)
HR:143/169
28
icon_0
OWB1 + rytmy Pokaż
40min 15s
7km 714m
(05:13/km)
HR:149/173
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 32s
20km 248m
(05:33/km)
HR:142/164
1
icon_
4h 20min
48km 184m
(05:24/km)
 
2
3
icon_0
OWB1+WT+trucht Pokaż
1h 12min 41s
14km 300m
(05:05/km)
HR:153/172
4
icon_0
OWB1 Pokaż
46min 46s
8km 662m
(05:24/km)
HR:151/163
5
icon_0
OWB1 + rytmy + ... Pokaż
1h 09min 19s
13km 203m
(05:15/km)
HR:146/172
6
7
icon_0
OWB1 Pokaż
3h 05min 32s
32km 011m
(05:48/km)
HR:143/160
8
icon_
6h 14min
68km 176m
(05:29/km)
 
9
icon_0
Regen Pokaż
45min 25s
8km 596m
(05:17/km)
HR:149/164
10
11
icon_0
OWB1 + rytmy Pokaż
39min 22s
7km 521m
(05:14/km)
HR:146/176
12
icon_0
Running Pokaż
55min 59s
10km 657m
(05:15/km)
HR:144/166
13
14
15
icon_0
Festiwal Biegowy im. Mikołaja ... Pokaż
44min 28s
10km 020m
(04:26/km)
icon_
3h 05min
36km 794m
(05:02/km)
 
16
icon_0
OWB1 + rytmy Pokaż
42min 47s
8km 167m
(05:14/km)
HR:149/175
17
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 23min 27s
15km 755m
(05:18/km)
HR:145/164
18
icon_0
Running Pokaż
44min 37s
8km 299m
(05:23/km)
HR:148/169
19
20
21
22
icon_0
XVI Bieg Jakubowy Pokaż
43min 25s
9km 742m
(04:27/km)
icon_
3h 34min
41km 963m
(05:06/km)
 
23
icon_0
OWB1 Pokaż
46min 16s
9km 155m
(05:03/km)
HR:153/166
24
icon_0
OWB1+rytmy Pokaż
1h 13min 23s
13km 259m
(05:32/km)
HR:142/167
25
icon_0
OWB1 Pokaż
34min 36s
6km 475m
(05:21/km)
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
2h 14min 08s
25km 017m
(05:22/km)
29
icon_
4h 48min
53km 906m
(05:20/km)
 
30
1
2
icon_0
XIV Półmaraton Węgorza Pokaż
1h 40min 02s
21km 115m
(04:44/km)
3
4
icon_0
OWB1+siła biegowa Pokaż
1h 15min 02s
13km 022m
(05:46/km)
HR:140/172
5
6
icon_0
OWB1 + rytmy Pokaż
1h 16min 51s
13km 502m
(05:42/km)
HR:143/173
icon_
4h 11min
47km 639m
(05:17/km)
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 42min 200km 839m 05:17/km 11.34 km/h