Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
56min 05s
11km 544m
(04:51/km)
HR:157/177
30
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 57s
21km 471m
(06:00/km)
HR:145/166
31
1
2
3
icon_
3h 05min
33km 015m
(05:36/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 11s
11km 652m
(05:31/km)
HR:152/179
7
8
9
10
icon_0
35. PKO Wrocław Maraton Pokaż
3h 39min 48s
42km 499m
(05:10/km)
icon_
4h 43min
54km 151m
(05:14/km)
 
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
53min 31s
10km 321m
(05:11/km)
HR:158/181
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 59s
12km 135m
(05:02/km)
HR:159/175
icon_
1h 54min
22km 456m
(05:05/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 07s
13km 110m
(05:58/km)
HR:147/166
21
22
23
icon_0
Kilometry Pomocy z Michelin Pokaż
51min 48s
11km 058m
(04:41/km)
24
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 44s
21km 059m
(05:58/km)
HR:144/162
icon_
4h 15min
45km 227m
(05:39/km)
icon_
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 47s
12km 046m
(05:18/km)
HR:148/175
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 51s
17km 025m
(05:59/km)
HR:144/163
1
icon_
2h 45min
29km 071m
(05:41/km)
icon_
1h 30min
icon_
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 39min 150km 905m 05:25/km 11.04 km/h
Siłownia: Powtórzeń: 0
Turbo spalanie: 1h 30min 0km 000m