Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 01s
11km 166m
(07:53/km)
HR:116/159
icon_0
Running Pokaż
22min 30s
5km 015m
(04:29/km)
HR:171/180
1
icon_2333
Rowerek Pokaż
36min 03s
12km 086m
(02:59/km)
icon_2333
Rowerek Pokaż
46min 16s
16km 193m
(02:51/km)
icon_2968
Pływanie Pokaż
34min
419m
(21:09/km)
icon_2968
Pływanie Pokaż
6min 22s
189m
(33:41/km)
2
icon_2968
Pływanie Pokaż
55min 16s
1km 074m
(51:28/km)
3
icon_2968
Pływanie Pokaż
43min 10s
784m
(55:04/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 18s
16km 558m
(05:16/km)
HR:164/184
4
icon_2333
Rowerek Pokaż
27min 29s
9km 274m
(02:58/km)
icon_2333
Rowerek Pokaż
21min 45s
7km 360m
(02:57/km)
5
icon_0
Running Pokaż
3h 05min 09s
32km 680m
(05:40/km)
HR:149/169
6
icon_
6h 22min
65km 419m
(05:51/km)
icon_
2h 11min
44km 913m
(02:55/km)
icon_
2h 18min
2km 466m
(56:17/km)
 
7
icon_2333
Rowerek Pokaż
47min 35s
16km 394m
(02:54/km)
icon_2333
Rowerek Pokaż
47min 36s
16km 484m
(02:53/km)
8
icon_2333
Rowerek Pokaż
42min 04s
14km 268m
(02:57/km)
icon_2333
Rowerek Pokaż
22min 39s
7km 300m
(03:06/km)
icon_0
Running Pokaż
3h 00min 24s
32km 699m
(05:31/km)
HR:153/174
9
icon_2333
Rowerek Pokaż
43min 44s
14km 055m
(03:07/km)
icon_2333
Rowerek Pokaż
28min 50s
9km 142m
(03:09/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 53s
11km 017m
(05:59/km)
HR:141/165
12
13
icon_
4h 06min
43km 716m
(05:38/km)
icon_
3h 52min
77km 643m
(02:59/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
59min 16s
11km 005m
(05:23/km)
HR:146/168
18
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 14s
12km 652m
(05:28/km)
HR:141/174
19
20
icon_
2h 08min
23km 657m
(05:25/km)
 
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 34s
16km 000m
(05:06/km)
HR:158/177
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
3h 16min 42s
34km 453m
(05:43/km)
HR:149/168
27
icon_
4h 38min
50km 453m
(05:30/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
56min 05s
11km 544m
(04:51/km)
HR:157/177
30
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 57s
21km 471m
(06:00/km)
HR:145/166
31
1
2
3
icon_
3h 05min
33km 015m
(05:36/km)
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 30min 200km 079m 05:33/km 10.81 km/h
Rowerek: 6h 04min 122km 556m 02:58/km 20.20 km/h
Pływanie: 2h 18min 2km 466m 56:17/km 1.07 km/h