Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 09s
12km 571m
(05:01/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 34s
11km 801m
(05:18/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 56min 52s
32km 496m
(05:27/km)
4
icon_
5h 02min
56km 868m
(05:19/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
58min 14s
10km 306m
(05:39/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 14s
12km 140m
(05:17/km)
9
10
icon_0
54. Bieg Westerplatte Pokaż
44min 43s
10km 091m
(04:26/km)
11
icon_
2h 47min
32km 537m
(05:08/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
2h 35min 22s
28km 831m
(05:23/km)
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
57min 58s
10km 376m
(05:35/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 19s
21km 338m
(05:16/km)
18
icon_
5h 25min
60km 545m
(05:22/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 22s
12km 012m
(05:22/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
55min 15s
11km 018m
(05:01/km)
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 34s
20km 597m
(05:16/km)
icon_2333
Rowerek Pokaż
51min 43s
9km 792m
(05:17/km)
icon_
3h 48min
43km 627m
(05:13/km)
icon_
51min
9km 792m
(05:16/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
56min 40s
11km 130m
(05:05/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 52s
12km 224m
(05:09/km)
HR:155/179
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 28s
18km 594m
(05:24/km)
icon_
3h 40min
41km 948m
(05:14/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 00min 204km 360m 05:17/km 11.35 km/h
Rowerek: 51min 9km 792m 05:16/km 11.36 km/h