Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
56min 40s
11km 130m
(05:05/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 52s
12km 224m
(05:09/km)
HR:155/179
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 28s
18km 594m
(05:24/km)
icon_
3h 40min
41km 948m
(05:14/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
49min 30s
9km 031m
(05:29/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
52min 38s
9km 444m
(05:34/km)
7
8
9
icon_0
17. PKO Poznań Maraton Pokaż
3h 36min 57s
42km 477m
(05:06/km)
icon_
5h 19min
60km 952m
(05:14/km)
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 09s
13km 280m
(05:30/km)
16
icon_
1h 13min
13km 280m
(05:30/km)
icon_
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 13s
11km 578m
(05:12/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
59min 30s
11km 155m
(05:20/km)
21
22
23
icon_0
I Ukiel Olsztyn Półmaraton Pokaż
1h 37min 11s
21km 147m
(04:36/km)
icon_
3h 36min
43km 880m
(04:56/km)
 
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 22s
11km 386m
(05:39/km)
28
29
30
icon_
1h 04min
11km 386m
(05:39/km)
 
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 25s
11km 540m
(05:40/km)
4
5
icon_2333
Rowerek Pokaż
1h 09min 04s
30km 330m
(02:17/km)
6
icon_
1h 05min
11km 540m
(05:40/km)
icon_
icon_
1h 09min
30km 330m
(02:16/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 54min 148km 092m 05:13/km 11.48 km/h
Siłownia: Powtórzeń: 0
Rowerek: 0km 000m