Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_148749
Spacer Pokaż
25min 49s
2km 495m
(10:21/km)
30
icon_0
Running Pokaż
47min 53s
8km 000m
(05:59/km)
icon_2368
Siłownia Pokaż
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 37s
10km 692m
(05:51/km)
5
icon_
1h 50min
18km 692m
(05:54/km)
icon_
25min
2km 495m
(10:20/km)
icon_
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
57min 42s
10km 146m
(05:41/km)
8
9
10
11
12
icon_
57min
10km 146m
(05:41/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 39s
11km 023m
(05:30/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 35s
11km 738m
(05:25/km)
17
18
icon_2333
Rowerek Pokaż
27min 24s
7km 194m
(03:49/km)
icon_2333
Rowerek Pokaż
26min 51s
7km 222m
(03:43/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 03s
14km 416m
(05:50/km)
icon_
3h 28min
37km 177m
(05:36/km)
icon_
icon_
54min
14km 416m
(03:45/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 57s
11km 387m
(05:42/km)
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 59s
20km 445m
(05:23/km)
26
icon_
2h 54min
31km 832m
(05:29/km)
icon_
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 52s
18km 044m
(05:12/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 37s
22km 559m
(05:23/km)
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
56min 45s
10km 800m
(05:15/km)
icon_
4h 32min
51km 403m
(05:17/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 59min 130km 450m 05:30/km 10.88 km/h
Spacer: 0km 000m
Siłownia: Powtórzeń: 0
Rowerek: 54min 14km 416m 03:45/km 15.94 km/h