| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
24km 533m
(05:48/km)
1h 45min
38km 040m
(02:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 54min
30km 756m
(05:40/km)
13min
1km 387m
(09:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
18km 692m
(05:54/km)
25min
2km 495m
(10:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 04min | 63km 289m | 05:45/km | 10.41 km/h |
| Siłownia: | Powtórzeń: 0 | |||
| Rowerek: | 1h 45min | 38km 040m | 02:46/km | 21.62 km/h |
| Spacer: | 38min | 3km 882m | 10:02/km | 5.98 km/h |