Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
46min 35s
8km 527m
(05:28/km)
HR:152/172
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 31s
11km 076m
(05:39/km)
HR:151/176
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 24s
21km 141m
(05:19/km)
HR:156/175
3
icon_2333
Rowerek Pokaż
1h 09min 34s
21km 300m
(03:16/km)
icon_
3h 41min
40km 744m
(05:26/km)
icon_
1h 09min
21km 300m
(03:15/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 36s
11km 728m
(05:25/km)
HR:149/170
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 07s
11km 645m
(05:36/km)
HR:151/184
8
9
10
icon_
2h 08min
23km 373m
(05:30/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
56min 53s
10km 865m
(05:14/km)
HR:153/175
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 40s
10km 998m
(05:36/km)
HR:153/176
15
16
icon_0
Running Pokaż
2h 47min 58s
30km 169m
(05:34/km)
HR:152/171
17
icon_
4h 46min
52km 032m
(05:30/km)
 
18
icon_2333
Rowerek Pokaż
18min 30s
6km 268m
(02:57/km)
icon_2333
Rowerek Pokaż
17min 03s
5km 970m
(02:51/km)
19
icon_0
Running Pokaż
36min 16s
6km 602m
(05:30/km)
HR:150/215
20
21
icon_0
Running Pokaż
58min 01s
11km 248m
(05:09/km)
HR:159/214
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 35s
22km 002m
(05:15/km)
24
icon_
3h 29min
39km 852m
(05:15/km)
icon_
35min
12km 238m
(02:54/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
58min 14s
10km 972m
(05:18/km)
HR:156/187
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 16s
12km 300m
(05:28/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
3h 19min 11s
34km 780m
(05:44/km)
31
icon_
5h 24min
58km 052m
(05:35/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 42min 194km 450m 05:27/km 10.98 km/h
Rowerek: 1h 45min 33km 538m 03:08/km 19.14 km/h