Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 59s
10km 590m
(05:00/km)
HR:170/210
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 39s
10km 600m
(04:58/km)
HR:190/210
3
4
5
6
icon_
1h 45min
21km 190m
(04:59/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 59s
10km 360m
(05:18/km)
HR:153/177
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 12s
10km 610m
(05:07/km)
HR:162/210
12
13
icon_
1h 49min
20km 970m
(05:12/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 28s
10km 600m
(05:03/km)
HR:154/172
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 600m
(05:00/km)
HR:161/194
19
20
icon_
1h 46min
21km 200m
(05:01/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 50s
10km 320m
(05:01/km)
HR:161/191
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 36s
10km 470m
(05:01/km)
HR:173/210
26
27
icon_
1h 44min
20km 790m
(05:01/km)
 
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 40s
10km 200m
(04:58/km)
HR:159/191
31
1
2
3
icon_
50min
10km 200m
(04:58/km)
 

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 03min 83km 760m 05:03/km 11.87 km/h