Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 38s
11km 280m
(04:51/km)
HR:156/186
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 07s
11km 050m
(04:54/km)
HR:156/189
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 33s
8km 340m
(04:59/km)
HR:153/173
6
icon_
2h 30min
30km 670m
(04:54/km)
93.5
93.5
  
7
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 12s
10km 430m
(05:00/km)
HR:159/176
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 19s
11km 100m
(04:54/km)
HR:171/210
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 34s
10km 670m
(04:50/km)
HR:167/210
13
icon_
2h 38min
32km 200m
(04:54/km)
93.9
93.6
93.5
  
14
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 08s
11km 060m
(04:48/km)
HR:156/188
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
11km 250m
(04:48/km)
HR:154/176
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 46s
11km 070m
(04:46/km)
HR:157/210
20
icon_
2h 39min
33km 380m
(04:47/km)
92.8
92.3
  
21
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 21s
11km 510m
(04:49/km)
HR:169/210
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 57s
11km 570m
(04:50/km)
HR:160/210
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 20s
11km 230m
(04:45/km)
HR:160/195
27
icon_
2h 44min
34km 310m
(04:47/km)
92.2
  
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 57s
11km 430m
(04:43/km)
HR:165/210
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 45s
11km 220m
(04:53/km)
HR:155/180
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 19s
11km 270m
(04:44/km)
HR:150/172
3
icon_
2h 42min
33km 920m
(04:46/km)
91.9
  

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 26min 141km 930m 04:50/km 12.40 km/h