Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
35min
7km 600m
(04:36/km)
2h 00min
4km 300m
(27:54/km)
42min
20km 000m
(02:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
18km 200m
(05:29/km)
1h 55min
4km 400m
(26:08/km)
3h 16min
88km 000m
(02:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
82km 000m
(02:11/km)
1h 00min
2km 000m
(30:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 000m
(05:30/km)
1h 50min
4km 000m
(27:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 40min | 18km 200m | 05:29/km | 10.92 km/h |
Pływanie: | 5h 45min | 12km 500m | 27:36/km | 2.17 km/h |
Rower: | 6h 16min | 170km 000m | 02:12/km | 27.13 km/h |