Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie OWB1+prz.+GR+GS Pokaż
1h 17min 48s
14km 000m
(05:33/km)
2
icon_0
Biegane OWB1+GR+SB+GS Pokaż
1h 13min 52s
14km 000m
(05:17/km)
3
4
icon_0
Bieganie WB3 10x1000m(4min/km ) Pokaż
1h 38min
19km 000m
(05:09/km)
5
icon_
4h 09min
47km 000m
(05:18/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie OWB1+GR+GS Pokaż
1h 07min 14s
14km 000m
(04:48/km)
8
icon_0
Bieganie OWB1+GR Pokaż
1h 03min 03s
12km 000m
(05:15/km)
9
10
11
icon_0
XIII Półmaraton PRZYTOK Pokaż
1h 36min 48s
21km 097m
(04:35/km)
12
icon_
3h 47min
47km 097m
(04:49/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie OWB1 Pokaż
29min 17s
6km 000m
(04:53/km)
2
icon_0
Bieganie OWB1 Pokaż
53min 51s
10km 500m
(05:08/km)
3
icon_0
Bieganie OWB1 Pokaż
53min 21s
10km 500m
(05:05/km)
icon_
2h 16min
27km 000m
(05:03/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 56min 94km 097m 05:03/km 11.84 km/h