Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
1
2
3
4
5
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
45min
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 48s
15km 112m
(05:05/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
56min 48s
11km 005m
(05:10/km)
icon_186208
Siła biegowa Pokaż
9min 43s
1km 293m
(07:31/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 59s
1km 690m
(05:19/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 18s
17km 078m
(05:14/km)
icon_
4h 36min
44km 885m
(05:10/km)
icon_
9min
1km 293m
(07:30/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
53min 03s
9km 331m
(05:41/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 23s
16km 016m
(05:05/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
45min 01s
8km 344m
(05:24/km)
icon_186208
Siła biegowa Pokaż
20min 41s
2km 636m
(07:51/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 22s
1km 754m
(05:20/km)
19
icon_0
Running Pokaż
2h 03min
24km 009m
(05:07/km)
HR:161/182
icon_
5h 11min
59km 454m
(05:14/km)
icon_
20min
2km 636m
(07:50/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 02s
12km 008m
(05:35/km)
22
icon_149159
Cycling Pokaż
9min 14s
1km 993m
(04:38/km)
icon_149159
Cycling Pokaż
7min 49s
2km 018m
(03:52/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 41s
16km 005m
(05:06/km)
HR:159/175
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 01s
15km 172m
(05:16/km)
HR:156/187
26
icon_0
Running Pokaż
2h 30min 07s
30km 479m
(04:56/km)
HR:163/181
icon_
6h 18min
73km 664m
(05:08/km)
icon_
17min
4km 011m
(04:15/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
50min 31s
9km 217m
(05:29/km)
HR:153/176
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 52s
13km 964m
(05:09/km)
HR:159/178
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min
11km 818m
(05:15/km)
HR:157/181
2
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 08s
15km 636m
(04:52/km)
HR:159/177
icon_
4h 20min
50km 635m
(05:08/km)
 

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 10min 201km 184m 05:11/km 11.55 km/h
Siła biegowa: 30min Powtórzeń: 0
Cycling: 17min 4km 011m 04:15/km 14.10 km/h