Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2015
Przejdź do:
Marzec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
58min 16s
11km 454m
(05:05/km)
HR:159/175
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 03min
11km 106m
(05:40/km)
HR:156/186
1
icon_0
RCB Hivernales 215 Pokaż
1h 43min 13s
19km 774m
(05:13/km)
HR:171/185
icon_
3h 44min
42km 334m
(05:18/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
55min 53s
10km 016m
(05:35/km)
HR:149/169
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 01s
12km 234m
(05:04/km)
HR:159/171
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 28s
12km 287m
(05:29/km)
HR:150/172
8
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 10s
23km 224m
(05:29/km)
HR:157/174
icon_
5h 12min
57km 761m
(05:24/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 16s
12km 282m
(05:04/km)
HR:160/177
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 34s
13km 046m
(05:25/km)
HR:156/175
15
icon_0
Running Pokaż
2h 14min 34s
25km 149m
(05:21/km)
HR:160/176
icon_
4h 27min
50km 477m
(05:17/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 10s
14km 629m
(05:21/km)
HR:164/183
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 08s
12km 262m
(05:04/km)
HR:163/181
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 28s
11km 185m
(05:24/km)
HR:167/185
22
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 29s
22km 125m
(05:27/km)
HR:164/184
icon_
5h 21min
60km 201m
(05:20/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 07s
14km 413m
(05:46/km)
HR:168/191
25
26
icon_0
10min + 40min TM Pokaż
50min
9km 971m
(05:01/km)
HR:166/192
27
28
icon_0
10K + 6x30s Pokaż
1h 12min 54s
13km 202m
(05:31/km)
HR:171/192
1
icon_0
Running Pokaż
2h 35min 29s
28km 101m
(05:32/km)
HR:170/196
icon_
6h 01min
65km 687m
(05:30/km)
 

Razem - Luty 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 10min 225km 799m 05:21/km 11.19 km/h