Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 03s
5km 220m
(05:22/km)
HR:140/155
2
icon_7821
Pływanie Pokaż
37min 29s
1km 600m
(23:26/km)
3
icon_7821
Pływanie Pokaż
21min 24s
1km 000m
(21:24/km)
4
5
icon_196775
Aquathlon Kruszwica Pokaż
33min 20s
5km 657m
(05:54/km)
icon_
28min
5km 220m
(05:22/km)
icon_
58min
2km 600m
(22:38/km)
icon_
33min
5km 657m
(05:53/km)
83.0
44 6h
83.0
44 6h
83.0
46 6h
 
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 56s
5km 000m
(04:47/km)
HR:153/169
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 15s
10km 000m
(04:50/km)
HR:155/168
12
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 23min 40s
15km 000m
(05:35/km)
HR:140/148
icon_
2h 35min
30km 000m
(05:11/km)
84.0
84.0
84.0
  
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 23s
10km 008m
(04:38/km)
HR:157/216
icon_7819
Brzuszki Pokaż
Powt:122
16
17
18
19
icon_0
Wybieganie Pokaż
3h 05min 35s
33km 000m
(05:37/km)
HR:140/166
icon_
3h 51min
43km 008m
(05:23/km)
icon_
Powt: 122
84.0
83.0
  
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 33min 52s
17km 503m
(05:22/km)
HR:146/158
icon_
1h 33min
17km 503m
(05:21/km)
83.0
  
27
28
icon_0
Balczewo LAS Pokaż
1h 03min 15s
12km 764m
(04:57/km)
HR:153/211
29
30
icon_0
Balczewo LAS Pokaż
27min 17s
4km 695m
(05:49/km)
31
1
2
icon_
1h 30min
17km 459m
(05:11/km)
83.0
83.0
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 00min 113km 190m 05:18/km 11.31 km/h
Pływanie: 58min 2km 600m 22:38/km 2.65 km/h
Inna aktywność: 33min 5km 657m 05:53/km 10.18 km/h
Brzuszki: Powtórzeń: 122